今年8月8日是我國第16個“全民健身日”。積極的健身態(tài)度固然重要，正確的健身知識也需及時掌握。關(guān)于運動健身這件事，有哪些誤區(qū)需要注意？為此，人民網(wǎng)采訪了成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨傷科副主任醫(yī)師陳志超。