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一上班就倍感壓力?5招積極應(yīng)對“職業(yè)緊張”
2023-10-11 23:16:05 | 來 源: 點擊:
編者按:小長假結(jié)束,人們重新投入到了緊張的工作當(dāng)中。面對工作任務(wù),一些人卻感覺無精打采,做什么都提不起興趣,焦躁、抑郁、工作頻頻出錯,甚至出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂、心血管疾病等。這個時候要當(dāng)心,很可能是“職業(yè)緊張”找上了門。
來源:北京市疾病預(yù)防控制中心微信公眾號
編輯/設(shè)計:喬業(yè)瓊、胡海月(實習(xí)生)
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